- Советы по улучшению роста и состояния ногтей.

Советы по улучшению роста и состояния ногтей.

Главная / Новости / Советы по улучшению роста и состояния ногтей.


Большинство женщин, не могут отрастить красивые и длинные ногти, из-за того, что они быстро становятся ломкими и слоятся. Что необходимо предпринимать для того чтобы изменить ситуацию в противоположную сторону.


- Регулярно принимайте комплекс витамин и минералов для ногтей.

- Для того, чтобы стимулировать кровообращение в пальцах, необходимо быстро печатать на компьютерной клавиатуре или же займитесь игрой на таком чудесном музыкальном инструменте как пианино.

- Никогда не забывайте увлажнять кожу рук, для этого можно использовать оливковое масло. Также специалисты рекомендуют делать массаж ногтей.

- Сбалансированное питание поможет укрепить ногти. В вашем рационе должны быть белки, фрукты и овощи.

- Старайтесь использовать для мытья посуды перчатки, чтобы не повредить свой маникюр.