Негосударственное образовательное частное учреждение

Дополнительного образования

Лицензия на право ведения образовательной деятельности № 16172

г. Екатеринбург, ул. Малышева,
д. 19, оф. 1109

e-mail: admin@academyekb.ru

(343) 202-36-56

(343) 219-67-54

(343) 201-93-95

      

Советы по улучшению роста и состояния ногтей

11.01.2018

Большинство женщин, не могут отрастить красивые и длинные ногти, из-за того, что они быстро становятся ломкими и слоятся. Что необходимо предпринимать для того чтобы изменить ситуацию в противоположную сторону.

- Регулярно принимайте комплекс витамин и минералов для ногтей.

- Для того, чтобы стимулировать кровообращение в пальцах, необходимо быстро печатать на компьютерной клавиатуре или же займитесь игрой на таком чудесном музыкальном инструменте как пианино.

- Никогда не забывайте увлажнять кожу рук, для этого можно использовать оливковое масло. Также специалисты рекомендуют делать массаж ногтей.

- Сбалансированное питание поможет укрепить ногти. В вашем рационе должны быть белки, фрукты и овощи.

- Старайтесь использовать для мытья посуды перчатки, чтобы не повредить свой маникюр.